1. VfL-Gymnastik mit dem Stuhl

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    BÜCKEBURG (hb/m). Wer im fortgeschrittenen Alter nicht mehr so gut zu Fuß ist, kann trotzdem noch etwas für seine körperliche Fitness tun. Der VfL Bückeburg bietet Männern und Frauen dazu Gymnastik mit dem Stuhl an. Trainiert werden allgemeine Beweglichkeit, Koordination und die Kraftausdauer. Dazu kommen auch Handgeräte wie Bälle oder Therabänder, Luftballons, Hanteln und kleine Säckchen zum Einsatz.

    Die Übungen tragen dazu bei, die Funktionsfähigkeit und Gesundheit des Körpers zu erhalten und zu kräftigen, Freude an der Bewegung zu haben und sich gemeinsam mit Gleichgesinnten zu bewegen. Die Übungen finden montags in der Zeit von 10 bis 11 Uhr in der Turnhalle Am Oberstenhof (früher Marienschule) statt.