BÜCKEBURG (hb/m). Ein neuer Stepp-Aerobic-Kurs mit Trainerin Steffi Wiemann-Tschense startet nach den Sommerferien beim VfL Bückeburg.
Zu aktueller Musik werden mehrere Choreographien eingeübt, und jede Stunde wird zusätzlich mit einem Kräftigungsprogramm abgeschlossen. Kardiotraining, Koordination sowie Muskelaufbau und Dehnung werden in dieser Fitnessstunde gefördert, so dass ein vielseitiges Programm für Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl sorgt.
Der Kurst beginnt am Montag, 3. September, von 19 bis 20 Uhr, in der Turnhalle am Oberstenhof und dauert bis Dezember. Die Kosten betragen 30 Euro. Für Mitglieder der Fitness-Abteilung ist die Teilnahme frei.
Anmeldung und Info gibt es telefonisch bei S. Schwarz-Everding unter der Telefonnummer 05722 / 26544.