EVESEN (em). Das spezielle Hallenangebot "Fit in den Winter - Fit für den Wintersport für die ganze Familie" des TVE Röcke bietet Spaß und Fitnesserleben pur für jeden Winteraktiven! Familien und Individualsportler erleben hier gemeinsam eine optimale Vorbereitung für ihre Winteraktivitäten. Miteinander Sport treiben, gegenseitig unterstützen und zusammen lachen. Eine spezielle Cardio-Phase verbessert die Ausdauer, gegen müde Muskeln wirken funktionelle Kräftigungsübungen – Teamspiele fördern das Familienerleben und kleine Spiele verbessern das Gleichgewicht.
In diesem speziell auf die Anforderungen des Wintersports abgestimmten Programm werden Funktionalität und Spaß sowie Abwechslung und Einfachheit optimal miteinander verknüpft. Bei bunt gemischter Musik kann jeder individuell auf seinem Fitness-Level seine Leistungsfähigkeit steigern – persönliche Grenzen werden ebenso berücksichtigt wie eigene Wünsche und Ideen. Jeden Donnerstag von 17.30 bis 18.45 Uhr erwartet Jens Quernheim – Skilehrer und Übungsleiter Gesundheitssport – alle wintersportbegeisterten Familien und Individualsportler in der Sporthalle im Sportzentrum Evesen. Gestartet wird am 11. November.