BÜCKEBURG (em). Es ist wissenschaftlich hinreichend bekannt, dass durch regelmäßige Bewegung gerade im Alter der Gesunderhaltung des Menschen vieles zuzuschreiben ist.
Wichtig sind mit zunehmendem Alter Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, der Schulung von Koordination und des Gleichgewichtes sowie das Trainieren der Ausdauerfähigkeit.
Unter dem Titel "Stürzen vorbeugen" bietet die BSG (Bewegung-Sport-Gesundheit) Bückeburg seit längerem Gymnastik mit Handgeräten, Therabändern, Bällen, Seilen, häufig unter Musikeinsatz, an.
Die Übungsstunde findet wieder ab 7. Januar jeweils mittwochs von 10 bis 10.45 Uhr in der Sporthalle der Marienschule (Oberstenhof, hinter der Sparkasse in Bückeburg) statt.
Nähere Auskunft gibt es unter 05722/21810.