1. Kurse Nordic Walking

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    BÜCKEBURG (em). Das Sporthaus im Schild-Center bietet ab Montag, dem 7. September, 17.30 Uhr, und Dienstag, dem 8. September, 17 Uhr zwei neue Einsteigerkurse im Nordic Walking an. Beide Kurse laufen über sieben Termine und dauern zwischen 60 und 90 Minuten und bieten ein Training für den ganzen Körper sowie auch mentale Entspannung. Einige der Krankenkassen übernehmen 80 Prozent der Kosten. Im Vordergrund steht der richtige Bewegungsablauf mit den Stöcken. Vielfach erschweren sich ungeübte Nordic Walkern mit einer falschen Technik den Trainingserfolg.