BÜCKEBURG (mk). Gesundheit und Wohlbefinden erhält der Mensch u. a. durch eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Es ist nicht immer einfach, dieses Gleichgewicht herzustellen. Wichtig ist hierbei die Selbstwahrnehmung, um unsere Bedürfnisse herauszufinden. Diese lernen die Teilnehmenden in dem VHS-Kurs "Tag der inneren Entspannung" am Sonnabed, dem 17. Oktober, in der Zeit von 10 bis 16 Uhr in der VHS, Schlossplatz 3 erkennen. Information und Anmeldung bis 7. Oktober bei der Volkshochschule Schaumburg unter 05722/95730 oder www.vhs-schaumburg.de.
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Innere Entspannung
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