BÜCKEBURG (gr). Dabei handelt es sich im ein speziell ausgerichtetes Kräftigungsprogramm für die Muskulatur des Schultergürtels und der Halswirbelsäule. Unter anderem werden durch Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Gymnastikbändern oder Stäben die Muskulatur schonend aufgebaut, die Haltung verbessert und die Belastungsgrenze der Muskulatur angehoben. Mobilisations- und Dehnungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie praktische Alltagstipps zur "Soforthilfe" runden das Angebot ab. Durchgeführt wird der Kurs von der Physiotherapeutin Daniela Rosemeier.Die Kursgebühr liegt bei 32 Euro, Mitglieder des VfL Bückeburg zahlen lediglich 15 Euro, Abteilungsmitglieder sind kostenfrei dabei. Teilnahme nur nach Voranmeldung unter 05722/26544 oder unter fitness@vfl-bueckeburg.de.
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Schulter-Nacken-Fit
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